Jinsiy ishlarning pasayishi qarishning tabiiy qismidir va hamma erkaklar tomonidan kamroq yoki undan katta ahamiyatga ega.
BACON2006SR tomonidan o'tkazilgan katta o'rganish natijalariga ko'ra, 40 dan ortiq sog'lom erkaklarning 17 foizi kuchsizdir. Albatta, bunday odamlar uchun "Potentlik nima yaxshilaydi" savolga javob qidirish hayotdagi birinchi o'rinlardan biridir.
Uyda potentsialini qanday oshirishni o'rganishni istagan odamlar uchun juda ko'p foydali maslahatlar mavjud. Keling, eng keng tarqalgan tavsiyalarga qaraylik.
Uydagi potentlikni qanday oshirish kerak:
- Qovoq urug'larini iste'mol qiling. Ular tarkibida zarur bo'lgan yog 'kislotalari va ruxli, sperma mahsulotlarini ko'paytirishdan tashqari, erkak jinsiy tizimining ishlashini yaxshilashda juda foydali bo'lishi mumkin.
- Ayurvedaga qarshi o'tadigan o'tga qarshi Ashwaganxa, ikkinchisiga qarshi kurashda juda foydali. Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - bir choy qoshiq Ashwaganha ildizi bilan krujka ichish. Ushbu aralash kuniga ikki marta mast bo'lishi kerak.
- Qattiq ichki kiyim kiyishdan saqlaning va qattiq kiyimlardan ko'ra bo'shashgan shimlarni tanlang. Bu terining nafas olishiga yordam beradi va qonga normal qon oqimiga xalaqit bermaydi. Bo'shashgan kiyim - bu erkaklarni yaxshilash uchun eng oddiy va tabiiy uyning eng oddiy usullaridan biridir.
- Agar siz bolani tasavvur qilmoqchi bo'lsangiz, ko'p vaqtni vannalarda ko'p vaqt sarflamang. Issiqlik suyuqlikni ishlab chiqarishni kamaytiradi va sperma hosildorligini pasaytiradi.
- Stress, shuningdek, asosiy "potentsial qotillar" dan biri bo'lishi mumkin. Oddiy va qulay dam olish usullarini o'rganing (Yoga, meditatsiya, nafas mashqlari).
- Siz Kegel mashqlarini jinsiy aloqada bo'lish va orgazm hissiyotini kuchaytirish uchun mashq qilishingiz mumkin. Bu dam olish va pupookkaspegeus mushaklarini qamrab oladi.
- Potentsiallikni qanday yaxshilaydi? Oddiy sarimsoq. Har kuni uchta chinni xom sarimsoqni chaynash. Faqat og'iz dezodorantidan foydalanishni unutmang. Agar sherigi qochib ketsa, "ruh" sarimsoqqa qarshi turolmasa, yaxshi potentsialdan foydalanish nima?
Poterlikni yaxshilash davri: Acupunktur
Acupunktur - bu ayollarda assuarlikni davolashning an'anaviy bo'lmagan usullaridan biridir. Biroq, bu erkaklarda potentsiallikni oshirish uchun foydali vositasi bo'lishi mumkin.
1996 yilda erkaklar bepushtligini davolash uchun akupunkturani qo'llash bo'yicha ilmiy loyihalar, erkak bemorlarning qariyb 75 foizi akupunktur seanslaridan keyin jinsiy yaxshilanishga ega ekanligini aniqladilar.
Xitoy tibbiyotida buyraklar tananing salomatligi va uning "mohiyatini saqlash" uchun juda muhimdir. Xavotir va charchagan bo'lish tanangizda g'ayritabiiy keskinlikni oshiradi. Bu, o'z navbatida buyraklarning energiyasini pasaytiradi va homilador bo'lish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Shuning uchun, akupunkturachi bilan birinchi navbatda ishlaydi, bu buyraklardagi energiya oqimi.
Boshqa muammolar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- jigarda energiyani to'sib qo'yish;
- jinsiy a'zolarning haddan tashqari qizishi.
Bularning barchasi akupunktur bilan davolanishi mumkin. Ushbu usulni tanlagan odamlar uchun pullikni oshirish va unumdorlikni oshirish vositasi sifatida, akupunktur kursini boshlashdan oldin sperma sinovini o'tkazish tavsiya etiladi. Va keyin boshqa birovni terapiya paytida. Shu tarzda sperma miqdori va sifatini yaxshilashi mumkinligini aniqlash mumkin.
Kurs davomiyligi odatda 10 kun.
Erkaklardagi zaiflik uchun dorilar
Aksariyat erkaklar potentsial muammolar uchun jismoniy sabablarga ega. Bu foszivoresteraza 5 (PDE5) ferment fermentini inhabitorni "qutqarish" rolida giyohvand moddalarni tashkil qiladi.
Ushbu dorilar nima qiladi? Oddiy ma'noda ular erektsiya-targ'ib qiluvchi moddalarni buzadigan fermentning ishiga xalaqit beradilar.
Ushbu dorilarning yon ta'siri quyidagilardan iborat:
- o'rtacha bosh og'rig'i;
- yuz qizarish;
- hazm qilish;
- Ko'zlardagi ko'z muammolari, shu jumladan ko'z og'rig'i va ranglarni ko'rish muammolari.
- bosh aylanishi;
- ko'z noqulayligi, ranglarni ko'rish tartibi kabi vizual buzilishlar;
- mushaklarning og'rig'i;
- burun tiqilishi.
Ginseng bilan erkaklar potentsialini davolash
Ginseng erkak potentsialini davolashda ishlatiladigan eng mashhur xitoylik o'tlardan biri hisoblanadi, shuningdek his-tuyg'ularni kamaytirish va ongni yoritib berish uchun hisoblanadi. Adekogen, Ginseng tananing stressli vaziyatlarga bardosh berish, ishlashni yaxshilaydi va jismoniy faoliyatni oshiradi.
GinsSeng tarkibida ginsenosidlar deb nomlangan tarkibiy qismlar mavjud. Ular markaziy asab tizimiga va gonadal to'qimalarga ta'sir qiladi, sperma hisobini oshirishga va jinsiy faoliyatni kuchaytirishga yordam beradi. Kichik italiyaliklar 60 kishini o'rganish, Osiyo Ginxeng Penfilent va Libido, Merilend tibbiy markazi universitetiga ijobiy ta'sir ko'rsatganligini aniqladi.
Biroq, Ginsengning har bir turi insonga ta'sir qiladi. Taxminlarga ko'ra, eng kuchli effekt qimmat xitoy ginsteng, "yovvoyi tog 'ildizi" dan. Erkakning potentsialini davolash uchun siz Ginxeng yoki "Siberiya Ginest" (Eleutherokokk) ning qimmatbaho navlarini sinab ko'rishingiz mumkin.
Yon ta'siri kabi, GinsSengning haddan tashqari ishlatilishi mumkin:
- teri toshmasi va qichishish;
- bosh aylanishi;
- isitma;
- Bosh og'rig'i.
Ushbu o't, ba'zida uyqusizlik keltirib chiqarishi, oshqozonni xafa qiladi va asab tizimini o'chirishga olib kelishi mumkin.
Potentsiallikni oshirish uchun oziq-ovqat: mazali va sog'lom ovqatlar
Asrlar davomida odamlar jinsiy aloqani oshiradigan va jinsiy aloqa sifatini oshiradigan afrodizak ovqatlarini topish bilan bog'liq. Ba'zi mahsulotlarning "sevgi" ning afzalliklariga ishora qiladigan anecDotal ma'lumot mavjud.
Afrodizaaks nafaqat libidoni ko'paytirishga intilayotgan shaxslar va ayollarga qiziqish yoki jinsiy aloqalarni davolashdan zavqlanishadi. Olimlar va shifokorlar jamoalari butun dunyo bo'ylab xalqlar va madaniyatlar o'rtasida yuzaga kelgan nazariy nazariy nazarni isbotlash yoki rad etish uchun turli tadqiqotlar o'tkazishadi. Ilmiy jamoatchilik potentsialni ko'paytirish uchun turli xil oziq-ovqatni oshirishi yaqin sohada muammolarni takomillashtirish uchun juda foydali.
Bu erda sizning jinsiy hayotingizni yaxshilaydigan ba'zi taniqli mahsulotlar mavjud:
- Avakado: Ushbu mevalar yurak-qon tomir sog'lig'i uchun foydali bo'lgan sog'lom yog'larga boy. Avakado yurakni kuchli uradi, shu bilan jinsiy uyga qon oqishini targ'ib qiladi. Bodom: Sincium va A vitaminiga boy, bu jinsiy sog'liq va normal reproduktiv tizim faoliyatini saqlashga yordam beradigan.
- Qulupnay: Uning tarkibida juda ko'p foliy kislotasi mavjud bo'lib, ularda erkaklardagi xromosomalar bilan nosoz miqdordagi xromosomalar bilan pasayishiga yordam beradi.
- Dengiz mahsulotlari: Yillar davomida istiriderlar eng mashhur afrodizaaklardan biri deb tan olindi. Buni istirohat ostiga juda ko'p miqdordagi rux mavjud bo'lganligi bilan izohlash mumkin. Yovvoyi losos va irming kabi yog 'baliqlari ham qon aylanishini kuchaytiradigan yuqori miqdordagi omega-3 yog' kislotalari mavjud. Ular jinsiy faoliyatni oshirishga imkon beradigan jinsiy aloqalarning qon oqimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Rukkola: Ushbu oziq-ovqat mahsulotlarini yaxshilash antioksidantlar va mikroelementlarga to'la, bu tanani tashqi tomondan kiradigan ifloslantiruvchi moddalarning ta'sirini zararsizlantiradi va erektil funktsiyasini va libidoni kamaytirishi mumkin.
- Anjir: Ushbu mahsulotdagi yuqori tolali tarkib yurak salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu esa o'z navbatida jinsiy a'zolarning faoliyatiga ta'sir qiladi.
- Tsitrus: Reproduktiv salomatligi uchun foydali bo'lgan A vitaminlari, antioksidantlar va foliy kislotasi bilan to'la.